Vida saludable
Gimnasia y riesgo en chicos

Tal vez se deba revisar constantemente las reglas y otros detalles para la protección y seguridad de los atletas.

MCT Direct

RUTINAS MÁS FUERTES. Hay un patrón cambiante y más severo de lesiones relacionadas a la gimnasia competitiva.1082031

TENDENCIA. En los últimos años hemos visto gimnastas cada vez más pequeñas; pero no está claro si esto es por “selección natural”, o sea que atletas más pequeñas tienen alguna ventaja competitiva y prevalecen (entonces las vemos en las competencias), o por “decisión” que cada vez niñas más jóvenes son estimuladas a participar en esta disciplina. Sustentadas, al menos en parte, en las preocupaciones que existen en torno a las lesiones que pueden sufrir y, sobre todo, porque algunas de estas lesiones tengan repercusiones importantes y permanentes, se han establecido algunas regulaciones como la edad mínima para participar en competiciones internacionales.

En la reciente Olimpiada vimos la situación originada por las dudas sobre si algunas de las atletas chinas llegaban al mínimo de la edad. Esta preocupación gira en torno a dos áreas principales:

1) LESIONES. Debido a la creciente intensidad de la competencia y las más agresivas rutinas, hay un patrón cambiante y más severo de lesiones relacionadas a la gimnasia competitiva. Los gimnastas corren, saltan, dan vueltas, compiten en aparatos estrechos y otros en el aire, y todo esto los hace más propensos a sufrir lesiones como los esguinces de tobillo (las más comunes), de hombro y otros golpes. La mayoría de estas lesiones generalmente responde bien a la terapia con hielo, reposo relativo (con modificación de la actividad), el uso de vendaje, tape o algún dispositivo de soporte y analgesia hasta que puedan volver a su nivel normal de actividad. Incluso los esguinces de tobillo más severos muy raramente necesitan reparación quirúrgica para estabilizarlos, usualmente se reparan bien con un tratamiento funcional.

2) CRECIMIENTO. La otra área de preocupación es más controversial y tiene que ver con lesiones que pueden alterar permanentemente el crecimiento de estas jóvenes atletas. Es muy común ver a las pequeñas gimnastas usar vendajes en sus muñecas; existe una lesión en la muñeca, exclusiva de la gimnasia, a nivel del centro de crecimiento que existe en la parte distal del radio (uno de los huesos del brazo). Como pasan mucho tiempo sosteniéndose y paradas sobre sus manos, ese centro de crecimiento (área de los huesos en las que, durante los períodos de crecimiento en la niñez y juventud, no hay hueso verdaderamente, sino tejido más suave y células en crecimiento) puede ser lesionado y hasta parar de crecer.

Los estudios indican que algunos gimnastas de muy alta competencia experimentan una disminución del crecimiento durante los años de práctica y competencia y luego “recuperan” ese crecimiento; pero nadie sabe con exactitud si esta recuperación es completa (100%). Esto puede causar que el brazo quede más corto y además causa dolor y disminución de la función en la muñeca que puede ser muy prolongado, incluso permanente. Este centro de crecimiento usualmente cierra, en las niñas, alrededor de los 14 ó 15 años.