DIABETES.
Riesgos del sedentarismo
No es aconsejable eliminar el deporte como método de castigo para los menores, es mejor evitar los videojuegos.
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| SUGERENCIA. El ejercicio se debe realizar de forma constante, tanto en la escuela como en los hogares. 1037420 |
Diana N. González
digonzalez@prensa.com
La incidencia de la diabetes tipo 2 en la niñez y la adolescencia está asociada a la obesidad y al sedentarismo.
La endocrinóloga Lilia Isabel Núnez, explica que una tendencia que se observa en pediatría es el aumento de la grasa corporal al inicio de la pubertad y una disminución de la actividad física entre los 9 y 19 años. La herencia influye en el riesgo de tener sobrepeso y obesidad, dice la especialista. Si un padre tiene sobrepeso, su hijo tiene un riesgo de 40% de tener sobrepeso también, y si ambos padres tienen este problema, el riesgo de su hijo será de 80%. Frente a estas circunstancias, Núñez opina que es importante diseñar y seguir programas de salud y de alimentación para detener la “epidemia” de diabetes en la sociedad, promoviendo estilos de vida y alimentos sanos.
La nutricionista Fanny de Cardoze añade que los pilares en el tratamiento del paciente con diabetes son: alimentación, actividad física y medicamentos. Si el diabético no sigue los consejos dietéticos puede tener “bajones” de azúcar cuando coma muy poco.
Esto sucede muchas veces cuando el diagnóstico es reciente, ya que hay temor de comer y que los niveles de glicemia se eleven por el alto consumo de carbohidratos. Lo ideal, señala, es que acuda a los controles médicos.
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