DEPRESIÓN.

¿Revive el dolor por una pérdida?

Hay grupos que dan apoyo para manejar el proceso de duelo. No se debe limitar la expresión del doliente.

LA PRENSA /David Mesa

Muchas personas se deprimen en esta fecha.935199

¿Qué sentimientos o emociones son los que albergan aquellas personas que hoy acuden a los cementerios a llevarles flores a las tumbas de sus seres queridos? ¿Y aquellas que, aunque no visiten un sitio en particular, recuerdan a un ser querido que ya no está a su lado?

La doctora Sulay Jiménez, psicóloga en terapia cognitiva conductual explica que en esta fecha, cuando se conmemora el Día de los Difuntos, se actualiza el dolor por la pérdida de un ser querido en forma aguda, y en algunos casos, las personas no son conscientes de cómo esto les afecta, antes, durante y después del día.

"Estamos más irritables, deprimidos, ansiosos y los niveles de energía disminuyen", señala la especialista.

Los indicativos de depresión de una persona pueden ser anímicos (tristeza), motivacionales (apatía), físicos (insomnio) o cognitivos (déficit de memoria), entre otros.

Jiménez enfatiza que cada caso es diferente y que es normal un "atraso" en la evolución del dolor para esta fecha, pero hasta cierto modo, es necesario para la curación del duelo.

"Cuando la pérdida interfiera en el desenvolvimiento de la vida social, emocional o laboral, se debe buscar ayuda", recomienda Jiménez, añadiendo que sólo se usa medicación por otros problemas, sin interferir con el desarrollo normal del duelo. Es importante, concluye, "no limitarle al doliente la expresión de dolor".

Eliza Bósquez, coordinadora de atención de la Fundación Piero Rafael Martínez, señala que tiene un grupo de apoyo al cual cualquier persona puede acudir. "Orientamos sobre cómo se debe manejar el proceso de duelo, se acompaña a la persona sin juzgarla".

Hoy, la fundación tiene un ritual en el Jardín de Paz a las 10:00 a.m. para brindar compañía y apoyo en este día. Para más información, llamar al 227-7480.