PSICOLOGÍA. quedarse en casa no implica descanso.

Sin ánimos para la maternidad

La depresión post parto es una enfermedad de la que se conoce poco, y que pocas parejas saben afrontar.

Sus síntomas son los de cualquier tipo de depresión, pero la mujer la sufre justo al nacer su hijo.

MCT

COMPRENSIÓN. No todo es alegría cuando nace un hijo. Muchas mujeres sufren de depresión y es importante que sus parejas las apoyen. 927992

La excitación con la llegada de un nuevo integrante a la familia se confunde con el agotamiento físico, sentimientos de responsabilidad y una gran interrogante: ¿seré capaz de seguir adelante con mi hijo?

"Es normal que la mujer sienta lo que se conoce como el baby blues, una tristeza o sentimiento de inseguridad o de sobrecogimiento por la llegada del bebé", indica el psiquiatra Vadim Cantón.

Afectan en estos casos los desbalances hormonales que sufre la mujer, acompañados, en algunos casos, de sentimientos de abandono o impotencia.

"Si hablamos del nacimiento de un bebé pensamos que todo debe ser alegría, que no debe haber melancolía, pero hay que considerar que hay embarazos deseados y no deseados, además de algunas situaciones que hayan podido generar tensión durante la espera", establece el ginecólogo José Fernando De Gracia.

El baby blues o la melancolía que sigue al nacimiento de un hijo es una situación pasajera que puede durar unas semanas y que no tiene consecuencia alguna. Sin embargo, algunos cuadros de tristeza y melancolía se extienden para dar paso a un cuadro mucho más desalentador y peligroso: la depresión post parto.

La frase "los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus" ayuda a ilustrar cómo se ventilan estos casos entre parejas.

José* llenaba de reclamos a su esposa pues siempre decía que estaba cansada. "Cuando llegaba de la oficina resulta que debía darle de comer a la bebé, porque ella no lo había hecho. El tiempo que estuvo de licencia se lo pasó en bata, no quería arreglarse", comenta.

José no cambió la actitud hacia su esposa y los problemas llegaron a complicarse. Hoy se encuentran en trámites de divorcio y en batalla por la custodia de su hija.

"Él no comprendió lo que me pasaba y, pienso que no le importó", dice Carmen. Y es que la depresión post parto es poco conocida y comprendida, y pocas son las parejas que comprenden qué es lo que sucede.

Algunos solo observan sin saber qué pasa y mucho menos, qué hacer, aunque, asegura Cantón, al saber cuál es el problema, apoyan.

Carlos, por ejemplo, continuó con su vida normal luego del nacimiento de su hijo. Esto incluía su vida laboral y social. "Él no entendía que yo estaba extenuada y que quedarme en casa no significaba descansar, que necesitaba ayuda", comenta Gisela, esposa de Carlos.

Las cosas cambiaron cuando él comprendió que debía aportar al trabajo del hogar para que Gisela pudiera sentirse más descansada, pero sobre todo, apoyada.

"La pareja debe, en estos casos, acompañar y ayudar en cuanto pueda. Se debe sentir el apoyo de la figura paterna", asegura Cantón. "Lo más importante es tratar de no hacer sentir a la mujer más culpable por estar deprimida", dice el psiquiatra. El proceso toma tiempo, pero es muy importante reconocer que la depresión es un problema real, que si no se trata de forma adecuada puede poner en peligro la vida, en algunos casos, de los hijos.

¿Qué es la depresión post parto?

"Podemos sospechar que hay una depresión post parto cuando los síntomas de tristeza no desaparecen, vemos un desmejoramiento de la persona e incluso hay un rechazo hacia el niño", asegura el ginecólogo Fernando De Gracia.

A esto, añade Vadim Cantón, hay que prestar mucha atención si aparecen síntomas como el no sentir placer por nada (ni por el nacimiento de su hijo), insomnio, sentimiento de culpa o minusvalía, falta de energía, falta de concentración, disminución del apetito y pérdida de peso.

La mujer también puede tener entre los síntomas un incremento súbito de peso y mostrarse lenta mental y físicamente, o tener pensamientos suicidas.

Aunque el sentimiento de abandono o sobrecarga de responsabilidades puede ayudar a que este cuadro se presente, no es el principal factor.

Las mujeres que tienen más riesgo de sufrir de depresión post parto son aquellas que anteriormente han tenido un cuadro de depresión, o quienes tengan en su historia familiar esta enfermedad.