| ÁCIDO FÓLICO.
Bebés libres de malformaciones
Una mujer debe consumir diariamente cinco miligramos de ácído fólico, que equivale a una cápsula.
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| Embarazos seguros.769543 |
Cynthia Sánchez
csanchezprensa.com
El ácido fólico es una vitamina que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural.
Los ginecólogos consideran que cuando una pareja planifica es importante que la mujer empiece a ingerir ácido fólico, mínimo tres meses antes del embarazo.
Tradicionalmente, los suplementos nutricionales se prescriben a partir de que la prueba de embarazo resulta positiva, pero después de la concepción los multivitamínicos no ejercen el mismo efecto protector ante las malformaciones fetales.
La ginecóloga y gerente de Servicios de Salud de Aplafa, Yiniva González manifiesta que el déficit de ácido fólico produce malformaciones como paladares hendidos, y abortos recurrentes.
Proponer a las pacientes tomar vitaminas, sobre todo ácido fólico, hasta un año antes desde que está planeando embarazarse no es un hecho nuevo, pero nunca es tarde para concienciar a las mujeres sobre ello, dijo la especialista.
Lamenta que en Latinoamérica no existan alimentos enriquecidos con ácido fólico como hay en Europa, Chile y Estados Unidos.
Una mujer debe consumir diariamente cinco miligramos al día de ácido fólico (una cápsula).
González recomienda el consumo de Natele, que es un producto nuevo que dentro de sus componentes tiene hierro y ácido fólico. "Es una pastilla bastante completa y tiene sabor a chocolate". No produce estreñimientos.
Adriana Márquez, asesora del programa de Salud de la Mujer de Schering, recomienda Natale porque fortalece a la mujer y al feto que requiere de todas las vitaminas y minerales para poder desarrollar cada uno de sus órganos.
"Lastimosamente el nivel de embarazos no planificados es alto, pero cada vez más la mujer moderna que trabaja tiende a planificar y decidir cuando quieren ser madre, la idea es que lo empiecen a ser tres meses antes", dijo.
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