dosis apropiada.

Salud

Vitamina D contra cáncer

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Es fácil encontrar alimentos con este compuesto. 636572

El Centro Moores de investigación sobre el cáncer, de la Universidad de California en San Diego (UCSD), comunicó que se necesita ingerir mil unidades internacionales (25 microgramos) de vitamina D al día para lograr un descenso del 50% del riesgo de cáncer colorrectal.

Edward D. Gorham, profesor de la UCSD y especialista en cáncer, indicó que ya se conocían los efectos benéficos de la vitamina D en la prevención del cáncer de colon, pero hasta ahora no se había establecido la cantidad ideal para reducir la prevalencia de esta enfermedad. Agregó que el consumo de la vitamina D es indispensable en los menores para evitar el raquitismo. Esta vitamina se concentra más en los aceites de hígado de pez.

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