| ESFUERZO.PARA AGUANTAR LA TENTACIÓN.
Roberto Vásquez pasa por una dieta rigurosa
Ayer Roberto Vásquez hizo asaltos de guanteo con Carlos ‘Púas’ Murillo y Jean Piero Pérez.
| LA PRENSA/Jorge Fernández |
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| Roberto Vásquez (Der.) tuvo ayer un duro entrenamiento en el gimnasio de Barraza. |
Gustavo Ampudia P.
gampudia@prensa.com
La fortaleza física es vital para un boxeador con miras a un pleito de gran envergadura.
Y eso lo sabe Roberto Vásquez, quien chocará el 29 de abril ante el colombiano Beibis Mendoza, por el título mundial vacante minimosca de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB).
Pero para lograr una condición digna de un campeón, hay que entrenar a conciencia, prepararse mentalmente y sobre todo, tener una buena alimentación.
Sobre este último tema, La Araña Vásquez no tiene problemas, aunque ha tenido que olvidarse casi totalmente del arroz y otros alimentos altos en carbohidratos.
En el desayuno, La Araña por lo general come tostadas y huevos.
En el almuerzo, la dieta incluye filete de pescado, de carne o pollo deshuesado.
También una ensalada de vegetales es parte del menú.
En la cena, una ensalada de frutas o vegetales termina con su alimentación diaria.
Según explicó Carlos González, apoderado de Vásquez, la dieta ha sido rigurosa, pero muy buena.
"No hemos eliminado totalmente los carbohidratos, sin embargo, tratamos de no comerlos en exceso", dijo González.
Lo que sí está fuera del alcance de Vásquez es el azúcar y la soda.
"Tengo tres meses en esta dieta y el esfuerzo es grande, pero me siento con mucha fuerza y estoy comiendo muy bien", comentó La Araña.
La pelea de Vásquez ante Mendoza, pactada a 12 asaltos y 108 libras sobre la báscula, será en el Figali Convention Center.
Vásquez está pesando 112 libras, algo muy positivo en su preparación.
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