¡Uy, qué migraña!
Thelma Fouchs
FIRMAS PRESS
 Más que un simple dolor de cabeza, se trata de un malestar que crea alteraciones —a veces aterrorizantes— que
pueden afectar seriamente la calidad de vida de quienes lo padecen.
No en balde la Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de lanzar una campaña para sensibilizar a la opinión pública internacional sobre la migraña.
Solo en España este problema causa a diario alrededor de 70 mil ausencias al trabajo o los estudios debido al dolor y las molestias que inhabilitan por varios días a sus víctimas.
Según Timothy Steiner, del Imperial College de Londres, y coordinador de la campaña, el 15% de los adultos y entre 5 y 10% de los niños españoles sufren migraña.
Por culpa de la migraña, se pierden alrededor de 20 millones de días de trabajo, lo cual representa alrededor de 2,000 millones de euros en pérdidas por horas no trabajadas.
Esta iniciativa de la OMS se desarrollará a partir del año en curso y hasta el 2006.
Cómo luchar contra la migraña
La primera vía es divulgar mayor información al público, pues muchas personas que sufren de estos terribles dolores de cabeza no van al médico, sino que se automedica, con lo que pueden convertir este problema en un mal crónico.
Pero además, se sabe que hay otros elementos que facilitan la aparición de la migraña.
Científicos del Hospital de Boston (EU) afirman haber hallado un nexo entre los cambios climáticos y quienes padecen de migraña.
Algunos pacientes mostraron sensibilidad a la humedad y la temperatura; otros eran más receptivos al cambio de presión en el aire. Aquellos que eran sensibles a los cambios del clima evitaron el dolor de cabeza intenso al conocer el pronóstico del tiempo y tomar las debidas precauciones.
La mayoría de las personas reaccionó ante una combinación de alta o baja temperatura y humedad. Algunos fueron más susceptibles a temperatura y humedad altas; otros a una baja temperatura y un ambiente seco.
Por su parte, Anne McGregor, de la Clínica para la Migraña de Londres, considera que además "la gente debe tener en cuenta que la migraña nunca es provocada por un solo factor". O sea, que el paciente deberá tener en cuenta que existen otros elementos que también estimulan su aparición, como la falta de sueño, el estrés, la irregularidad en el horario de las comidas y determinados alimentos: el yogur, las bebidas con cafeína, el chocolate, las cebollas, la salsa de soja, las carnes y sopas enlatadas o procesadas, el vino tinto y las bebidas alcohólicas en general.
El dolor de cabeza típico de la migraña suele producir:
• dolor a un lado de la cabeza, aunque también puede aparecer en ambos:
• dolor muy intenso y con palpitaciones;
• náuseas o vómitos;
• dolores musculares;
• diarreas;
• sensibilidad a la luz;
• mareos o sensación de que se puede perder el conocimiento.
Una vez pasado el dolor de cabeza —entre 4 y 72 horas—, el paciente podría experimentar:
• fatiga
• dolores musculares;
• problemas para concentrarse;
• intolerancia a determinados alimentos
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