Sobre la caminata
Caminar es un ejercicio saludable para todas las edades.
Una caminata diaria aumenta las energías, mejora el ánimo y contribuye al bienestar del organismo en general.
Caminar nos da el ejercicio aeróbico que ayuda a controlar el peso, quemar grasa, aumentar la masa muscular, condicionar el corazón y el sistema respiratorio, tonificar el sistema inmune, reducir el estrés, combatir la depresión y promover la sensación de fortaleza y bienestar general.
Además, caminar es bueno para el espíritu porque nos pone en contacto con el aire libre y la naturaleza.
Los asociados de La Prensa organizan una caminata para ayudar a estos niños e incentivar el ejercicio. Esta caminata será el domingo 30 de mayo en el Parque Omar desde las 7:30 a.m..
Ayudará a que estos niños tengan una vida más digna. Cooperará para que la familia Martínez tenga un lugar donde vivir, y Jonathan un sitio donde dormir. Además, contribuirá a que un equipo de béisbol infantil pueda jugar y participar en competencias a nivel nacional.
Para cooperar solo debe adquirir su camiseta a un costo de cinco dólares. Con esto se ejercita, a la vez tiene la posibilidad de ganarse premios como certificados de regalo de Champ Sports, canastas de productos de D.W. Dickerson y membresías a gimnasios de la localidad, como PowerHouse y el el de FSU.
Son cuatro categorías para hombres y mujeres: de 9 a 13 años, de 14 a 20 años, de 21 a 40 años y mayores de 41 años.
¿Dónde conseguir
las camisetas?
En la recepción del Diario La Prensa, Exedra Books, el gimnasio PowerHouse (El Cangrejo), Champ Sports y almacenes Estampa. Los hay en tamaños de Small a X-Large.
También venderemos, el próximo fin de semana, afuera de los supermercados RibaSmith de Bella Vista y Transístmica.
También están cooperando los productos V8 Splash, el Hotel Sheraton Four Points y Supermercados El Rey.
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