Deportistas pueden morir si beben demasiada agua
LONDRES, Reino Unido (EFE). -Un estudio científico divulgado el viernes, en el Reino Unido, alerta de que beber mucha agua mientras se hace deporte es innecesario e incluso puede llegar a causar la muerte.
De acuerdo con la investigación, que publicó la revista
British Medical Journal
(BMJ), beber muchos líquidos antes, durante y después de hacer ejercicio puede causar una falta de sal en la sangre y derivar en una encefalopatía hiponatrémica. Un caso de hiponatremia aguda puede causar un edema cerebral difuso y, según destacan los expertos, ha provocado siete muertes conocidas entre deportistas.
La investigación, llevada a cabo por un equipo de expertos de Sudáfrica, recuerda que hasta los años 60 se recomendó a los atletas que no bebieran demasiado, pero que a partir de 1969 un nuevo estudio varió esa pautas.
Pero Timothy Noakes, de la Universidad de Ciudad del Cabo y del Instituto de Ciencias del Deporte, apunta en
BMJ
que esas pautas en vigor no están apoyadas por pruebas y que el riesgo surge de la ingestión incontrolada de líquidos. "Es preciso advertir a las personas que hacen ejercicio de que el consumo excesivo de líquidos -sea agua o cualquier bebida deportiva- antes, durante y después del ejercicio es innecesario y puede tener un resultado letal", indicó Noakes. "El mejor consejo, acerca de lo que parece seguro y efectivo, es beber de acuerdo con lo que pida el cuerpo para saciar la sed", concluyó.
Además en revista
.
Cuna de ballenas, en peligro
.
TIERRAMERICA: Olancho, la tierra donde caen bosques y hombres
.
AL CIERRE
.
Ultimas noticias sobre el concierto de Cerati
.
SUPISTE...
.
Incendio forestal arrasa con más de seis mil hectáreas en Francia
.
Cosmonauta ruso planea primera boda en el espacio
.
TIERRAMERICA
.
'La Playa' de París abierta al público a orillas del Sena
.
Científicos facilitan nuevo test rápido para el SARS
.
Mars Express capta imagen de la Tierra a 8 millones de kilómetros
.
Primer nacimiento en cautividad de langur cabeza dorada
.
CALENDARIO DE LA NACIONALIDAD
.
Un día como hoy
.
Comida grasosa aumenta el riesgo de cáncer de mama
.
Deportistas pueden morir si beben demasiada agua
.
Santuarios, soluciones viables
|
