30 minutos o menos
Pollo relleno de mantequilla con tomates secos y romero (dos porciones)
Ingredientes
- dos medias pechugas deshuesadas y sin pellejo
- cuatro cucharadas de mantequilla compuesta de tomates secos y romero
- sal y pimienta
- palillos de diente
- una cucharada de mantequilla más una cucharadita de aceite (para que no se queme la mantequilla)
- un cuarto de taza de vino blanco
Procedimiento
Se mariposean las pechugas y luego se les aplana entre dos hojas de papel encerado. Se salpimentan. Se ponen dos cucharadas de mantequilla compuesta en el centro de las pechugas y se enrollan. Se sujetan con los palillos.
En una sartén se derrite la mantequilla con el aceite, se doran las pechugas por todos lados; se baja el fuego, se echa el vino y se cubre. Se tapa y se deja cocinar por unos diez minutos.
Tenemos dos opciones para servirlas: O con una ensalada, o puedes servirlas con papas hervidas y brócoli hervido, ya que la salsa de la pechuga va a ser suficiente para los vegetales. Puedes hacer todo esto en una sola olla. Solo pica las papas relativamente pequeñas y ponlas a hervir con agua antes de comenzar los preparativos del pollo. El brócoli lo añades al último momento. Finalmente, si te da mucho trabajo hacer los rollos, simplemente saltea las pechugas, y al final les echas la mantequilla compuesta encima, tapas la sartén un momentito y listo.
Puede enviar sus contribuciones a
revista@prensa.com
Además en revista
. Mantequillas compuestas:
que no solo de pan vive el hombre
. Glosas golosas: ¡Síííííí!
. Aclaración
. David Bisbal vendrá a
Panamá
. Supiste...
. Cocina de supervivencia:
Ensalada de tuna
. 30 minutos o menos:
Pollo relleno
. La batalla contra
la obesidad
. Cocina gourmet:
Recetas muy saludables
. Buen comer: Flamenco
Yacht Club - Snack Bar
. Libro sobre islamistas
continúa en librerías
. Inmigrantes se juegan
sus vidas para sobrevivir
. Defienden la traducción
de patentes
. En busca de la recuperación
del patrimonio iraquí
. Recetas para mantequillas
compuestas
. García Márquez
rompe el silencio
. Piden pruebas de
que altar peruano fue robado
. Gastronomía:
El ajo, ¿afrodisíaco?
. Mecca-Cola, una
alternativa islámica
. Un día como
hoy
. Celia Cruz y los
Tigres del Norte grabarán disco juntos
|