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Explorando nuestras tierras altas... Si la playa o el mar no es lo que le atrae y prefiere visitar sitios con un ambiente natural templado, donde puede montar a caballo y hasta cultivar café, Panamá también le ofrece sitios realmente hermosos donde puede hacer todo esto y más. Cerro Azul A 950 metros de altura y a solo una hora de la ciudad capital de Panamá está Cerro Azul. Si busca pasar la noche, el Hostal Casa de Campo es un buen sitio. Campana Una fresca brisa, no muy común en las áreas citadinas, nos recibe al llegar al mirador de Altos de Campana, a unos 20 kilómetros de la carretera Panamericana. Todo alrededor es verde y a la distancia se aprecia el río Chame y, al fondo, de un azul intenso, el océano Pacífico donde se mecen suavemente las islas de Taboga y Otoque. Parque nacional Altos de Campana Hay varios lugares para acampar. La temperatura media anual se estima entre los 21-22 grados centígrados, aunque en las noches puede bajar hasta los 16 grados centígrados. Para los que buscan un techo, pueden reservar la Casa del Guardabosques, que cuenta con agua natural de las montañas y letrinas. Caben cómodamente 10 personas. El parque nacional Altos de Campana fue creado en 1977, en 1986 fue declarado reserva biológica. Se sitúa a 50 kilómetros al sudoeste de la capital panameña -a 10 kilómetros de Capira- y tiene una extensión de más de 4 mil hectáreas. La vegetación es una de las más variadas del país. Se pueden observar, sin caminar mucho, árboles guayacán, indio desnudo y pinotea, entre otros, ya que el 50% del área es bosque primario. Su abundante fauna está compuesta por más de 175 especies de aves, entre otras, la paloma rabiblanca y todo tipo de loros y pericos. También abundan los mamíferos pequeños como el zaino y una gran variedad de reptiles. El Valle de Antón Si quiere relajarse y disfrutar del “frío” panameño, El Valle es el lugar. Y si quiere ser aventurero… ¡pues también! Aquí, a dos horas de la capital, se encuentran las instalaciones del Canopy Adventure, que combina la interpretación y observación del bosque con el entretenimiento que supone “viajar” de árbol en árbol por medio de una polea que se desliza sobre un cable de acero, mientras la persona va sentada en un arnés que cuelga del tendido.   Canopy Adventure El recorrido se inicia caminando por un sendero interpretativo en el que se observan diversas aves y plantas. Esta caminata puede durar media hora o un poco más, y es optativa. Una vez terminado el sendero, se llega a la primera plataforma desde donde se iniciará el deslizamiento. Uno ya lleva puesto el arnés en las caderas y, antes de empezar, los guías se aseguran de que quede seguro. Solo falta que sea enganchada a la polea para hacer el primer lanzamiento de los cinco que se ofrecen. Si busca aprender un poco de historia precolombina, vale la pena una visita a la "piedra pintada", en dónde niños locales le explicarán el significado de los dibujos sobre las paredes. La "piedra pintada" Foto: Julie Paredes ¿Suena demasiado para usted? No hay problema. Puede visitar el mercado de artesanías el domingo, escalar “la India Dormida”, pasear por el zoológico El Níspero, bañarse en uno de los famosos “chorros” o, simplemente, acostarse en una hamaca ¡y disfrutar del clima! Los Capitanes Eco-resort, el Hotel Rincón Vallero y el Hotel Campestre son algunos buenos lugares para pasar la noche. Posada Cerro La Vieja En las faldas del Cerro La Vieja, en la provincia de Coclé, se sitúa este rincón colmado de historia (los indígenas combatieron el dominio español desde estas tierras) y paraje donde la naturaleza se presenta en su máximo esplendor. La Posada de Cerro La Vieja cuenta únicamente con 10 habitaciones, un comedor y una amplia terraza. Aquí no se respiran los convulsionados aires políticos, no hay televisión y la población es tan escasa que los candidatos no se toman la molestia de venir a divulgar sus ideas durante las campañas proselitistas. No deje de bañarse en sus aguas termales o en su cascada; recorra los alrededores montado en una mula y descanse en las hamacas de la terraza mientras disfruta de una refrescante “chicha de marañón”. También podrá bañarse en lodo para mejorar su cutis o la tonicidad de la piel. Chiriquí En las tierras altas de Chiriquí, provincia que colinda con Costa Rica, encontrará numerosos y maravillosos lugares para reposar: Boquete, Bambito, Volcán y Cerro Punta. Las hermosas flores, el acogedor clima y el ruido del caudaloso río Caldera son tres elementos naturales que cautivan al visitante de la región de Boquete. Sin temor a dudas, este lugar es un pequeño paraíso: su gente es amigable y su tierra apta para el cultivo del café, cítricos, hortaliza y la ganadería. Vista de Boquete. En Boquete es imposible aburrirse: puede comenzar por visitar una finca de orquídeas en Volcancito, luego dar una gira por Café Ruiz, observar aves en Finca Lérida, pescar truchas en el río o montar a caballo. En el centro del pueblo, alrededor del Parque de las Madres, encontrará varios restaurantes y hoteles. El Hotel Panamonte es un viejo pero encantador hotel ubicado hacia el norte del pueblo. La Feria de las Flores y el Café se lleva a acabo todos los años en el mes de enero y atrae a visitantes tanto locales como extranjeros. Asegúrese de reservar sus habitaciones por adelantado. Cerca del cielo se levanta el volcán Barú, el sitio más alto del país (3 mil 475 metros de altitud); en sus faldas está el pueblo de Volcán, que en medio de la llovizna y la neblina, ostenta una gama de atracciones naturales. La Montaña y El Valle, hospedaje escondido entre las montañas que separan Boquete de Volcán, cuenta con tres lujosas cabañas y fabulosas vistas. Pero si gusta de la agricultura y la cría de caballos, Cerro Punta es el sitio perfecto. En este apartado sector se puede comprobar que el buen clima contribuye a facilitar la producción de zanahoria, lechuga, repollo, tomate, apio, cebolla, durazno, naranja y hasta pequeñas manzanas. En cuanto a la cría de caballos, aquí es el hogar de las haras Cerro Punta y Carinthia, famosas por sus pura sangre de carreras. Aquí se puede quedar en el Hostal Cielito Sur, un bed and breakfast acogedor a 1,600 metros (5,250 pies) sobre el nivel del mar. El Hotel Bambito es un lugar favorito de los turistas. En Bambito, el Hotel Bambito Resort se erige a orillas de la carretera y representa el progreso de esta zona turística. También se pueden apreciar muy cerca del hotel los estanques para la cría de truchas. Otro sitio para hospedarse es el Bambito Forest Resort. Otra opción es Cabañas Los Quetzales, dentro del Parque Internacional la Amistad, que consiste de rústicos pero cómodos chalets rodeados por el bosque. Para añarid información escribir a mferrer@prensa.com

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